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炒三色丁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:10:46  阅读：2026 来源：本站原创 作者：丁子高

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子一个相克食物土豆一个相克食物
胡萝卜一个相克食物

炒三色丁的做法

  • 1.食材切成小丁

  • 2.锅中放油爆香葱姜段，倒酱油，放一勺糖，和胡萝卜翻炒片刻，喷上料酒！

  • 3.倒入土豆翻炒片刻

  • 4.放入茄丁翻炒，焖五分钟盖盖

  • 5.装盘即可

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