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生蚝粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:57:05  阅读：3975 来源：本站原创 作者：黎姿

健康功效

生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

生蚝半斤相克食物 瘦肉，香菇，葱香菜适量

生蚝粥的做法

  • 1.买回开好的生蚝，用白糖和生粉清洗下表面的黏液

  • 2.清洗两遍左右吧！看看，是不是好干净

  • 3.待米粥煮沸后加入干净的生蚝和瘦肉

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