健康功效
韭黄:温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭黄500克 | 鸡蛋两个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 大蒜两粒相克食物 |
红葱香酱一勺 |
韭黄炒鸡蛋的做法
1.韭黄切段,鸡蛋搅拌均匀,大蒜切片,备用!
2.锅里放适量的油,烧热后,把鸡蛋倒入,中小火煎下两面!
3.把大蒜放入爆香!
4.韭黄放入,大火翻炒两分钟,鸡蛋弄成小块!
5.放适量的盐,鸡精,红葱香酱,翻炒片刻!
6.盛起装盘,这道韭黄炒鸡蛋就做好了!
韭黄:温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭黄500克 | 鸡蛋两个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 大蒜两粒相克食物 |
红葱香酱一勺 |
1.韭黄切段,鸡蛋搅拌均匀,大蒜切片,备用!
2.锅里放适量的油,烧热后,把鸡蛋倒入,中小火煎下两面!
3.把大蒜放入爆香!
4.韭黄放入,大火翻炒两分钟,鸡蛋弄成小块!
5.放适量的盐,鸡精,红葱香酱,翻炒片刻!
6.盛起装盘,这道韭黄炒鸡蛋就做好了!