健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭菜250克相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
盐少许 |
韭菜炒鸡蛋的做法
1.准备食材:韭菜一把,鸡蛋3个。
2.韭菜切段,鸡蛋打入碗中并朝着一个方向打散。
3.锅内倒油烧热,将鸡蛋倒入,慢慢搅动,使鸡蛋结成小块后盛入碗中。
4.盛出鸡蛋后的油就够用了,直接下入韭菜翻炒就可以了。
5.待韭菜变色后立即倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加入盐调味就可出锅了。
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜250克相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
盐少许 |
1.准备食材:韭菜一把,鸡蛋3个。
2.韭菜切段,鸡蛋打入碗中并朝着一个方向打散。
3.锅内倒油烧热,将鸡蛋倒入,慢慢搅动,使鸡蛋结成小块后盛入碗中。
4.盛出鸡蛋后的油就够用了,直接下入韭菜翻炒就可以了。
5.待韭菜变色后立即倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加入盐调味就可出锅了。