健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
木耳：润肺止咳、补气、止血
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 河粉两斤 | 猪肉一斤相克食物 |
| 凉薯一个 | 木耳五两相克食物 |
| 韭菜一斤相克食物 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 蚝油适量 | 蕃茄酱适量 |
| 甘草粉适量 | 腐乳适量 |
| 酒适量 | |
馅卷（卷粉）河粉的做法
1.准备食材
2.切碎
3.放点食用油后，凉薯下锅炒
4.两分钟后加入木耳炒，加点盐，加点水煮至八成熟
5.到炒猪肉了，放油下锅翻炒，依次放入盐，料酒，生抽，蚝油，腐乳，甘草粉，翻炒
6.把刚炒好的凉薯木耳倒入猪肉中翻炒
7.在出锅前两分钟的时候加入韭菜翻炒
8.好了，馅做好了……
9.制作酱汁，先把食用油放入烧得高温的锅里，起吱吱响的时候倒入生抽，蚝油，甘草粉，蕃茄酱，还有适量的清水煮沸
10.把河粉平铺，用勺子舀入馅料
11.然后轻轻的卷起来
12.好了，可以淋酱汁吃了……哈哈哈
