健康功效
猪心：安神、镇惊、扩张血管
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 猪心半个相克食物 | 银耳5克相克食物 |
| 薏米50克相克食物 | 百合1个相克食物 |
| 冰糖5克相克食物 | |
薏米银耳百合冰糖炖猪心的做法
1.准备好食材。
2.把银耳与薏米淘洗干净用水浸泡。
3.猪心清洗干净，把炖盅加水，猪心和泡好的薏米放进去。
4.用蒸菜架子架好炖盅，放进高压锅，盖上炖盅盖。
5.再盖上高压锅盖，隔水炖25分钟。
6.把泡发好的银耳掰成小片，百合洗净，掰成一片片。
7.20分钟后，高压锅气阀下气开盖，倒入银耳、百合、冰糖再盖上盖子压5分钟。
8.5分钟后，把炖盅用隔热手套拿出。
9.把猪心捞出晾凉后切片。
10.然后把切好的猪心倒进炖盅即可开吃咯。
11.银耳的滑、薏米的糯、猪心的香、百合与冰糖的甜，好吃看得见哦。
12.盛一碗美美的品尝吧。
